Author: @minin


drehender Pharao mit Anne

Ausgangsstellung: „drehender Pharao“ Sitz, gerader, freier Rücken, Arme über der Brust gekreuzt, Hände auf den gegenüberliegenden Schultern (Pharaonengriff!)  Ausführung: Gesicht und Blick bleiben nach vorne gerichtet während der Oberkörper nach links …

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