Keulentraining
Kraft über Koordination
Wir arbeiten sehr gerne mit Vollholzkeulen. Hier sprechen wir von echtem Gewicht 1kg | 2 kg| 3 kg
Am besten gefällt uns die Zentrifugalkraft für das so sensible Schultergelenk und je nach dem in welcher Ausgangsposition du Dich befindest wird es zum Tanzkörpertraining.
