Übungen mit dem eigenen Körpergewicht


  • Zielgruppefür alle
  • Warumfür die allgemeine Fitness und die Unabhängigkeit von Physiotherapiepraxen
  • Bereich
  • Externe Info -

Du benützt deinen eigenen Körper für deinen eigenen Erfolg. Diese Art Training macht Dich unabhängig, ist überall ausführbar und du kannst mit Progressionsstufen arbeiten, dabei helfen Dir vorhandenen Gegenständen.

Wir empfehlen dieses Training neben Ausdauer und sind interessiert dir das zu vermitteln.



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