Werkstatt-Notizen

Das Blog der koerperwerkstatt


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Keulen schwingen vs. Wehwehchen

anhand dieses Videos wollen wir euch darstellen, wie einfach es ist unsere Übungen mit nach Hause zu nehmen. Natürlich freuen wir uns über jeden besuch von euch.

Aber wie ihr selber wisst ist der Tag viel länger als euer couching bei uns, also muss das Zeug was taugen , was wir euch mit geben.

Ziel dieser Übung ist den Rumpf ( Core ) dynamisch-stabil zu kräftigen, ein wichtiger Schritt für jede nicht ganz intakte Schulter. Hierbei ist wichtig zu wissen das eure Schulter frei auf dem Rumpf aufliegt und somit nur über Muskelschlingen gehalten wird, somit ist es unabdingbar einen dynamisch-stabile Rumpfmuskulatur zu haben.

Für weitere Fragen zu diesem Thema bucht euch einfach einen Termin im Haifischclub oder unserer Koerperwerkstatt und emanzipiert euch von euren Wehwehchen.

Sandra Breiter-Staufenbiel

About Sandra Breiter-Staufenbiel

Was macht mich aus? Warum ist es ein Unterschied von mir behandelt zu werden? Wo es doch viele Manual Therapeutin im Mailand Konzept, mit Spezialisierung für CMD im CRAFTA Konzept gibt. Meine Antwort: Ich bin Künstlerin. Im tiefsten inneren meines Selbst bin ich einfach Künstlerin. Meine Interpretation deines Körpers ist meine Profession, ich erlebe meinen Beruf als Passion, der ich ohne Kraftaufwand Tag für Tag nachgehen kann. Meine Hauptklientel hat sehr schwierige oder längerfristige Körperlich Strukturelle Impairments. Ich bin gut in Anamnese , Screening & Therapieentwicklung, Prognose & Symptom bezogene Prozesserläuterung.

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