Tag: Übung des Monats


Keulen schwingen vs. Wehwehchen

anhand dieses Videos wollen wir euch darstellen, wie einfach es ist unsere Übungen mit nach Hause zu nehmen. Natürlich freuen wir uns über jeden besuch von euch. Aber wie ihr …

Read More

drehender Pharao mit Anne

Ausgangsstellung: „drehender Pharao“ Sitz, gerader, freier Rücken, Arme über der Brust gekreuzt, Hände auf den gegenüberliegenden Schultern (Pharaonengriff!)  Ausführung: Gesicht und Blick bleiben nach vorne gerichtet während der Oberkörper nach links …

Read More

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um Ihnen das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wir nutzen Cookies im Rahmen unserer Nutzung von Google Analytics, um Ihnen eine optimierte Webseite bereitzustellen. Wenn Sie diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwenden oder auf "Akzeptieren" klicken, erklären Sie sich damit einverstanden. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Schliessen